Все техники Айкидо, независимо от их уровеня, имеют общие фундаментальные принципы, которые не следует ни забывать, ни принимать безоговорочно. Для того, чтобы техника развивалась надлежащим образом, в соответсвии с концепциями Айкидо, эти основы должны оставаться неизменными.
Вот эти основные принципы:
-- АЙКИ (Aiki) -- объединение духа или энергии;
-- КОКЬЮ (Kokyu) -- правильное дыхание;
-- КУЗУШИ (Kuzushi) -- выведение партнера из равновесия;
-- МААЙ (Ma-ai) -- дистанция между партнерами;
-- МЕТЦУКЕ (Metsuke) -- встреча или фокусировка глаз;
-- ЗАНШИН (Zanshin) -- сохранять внимание, сосредоточенность в конце выполнения техники.
Вот эти основные принципы:
-- АЙКИ (Aiki) -- объединение духа или энергии;
-- КОКЬЮ (Kokyu) -- правильное дыхание;
-- КУЗУШИ (Kuzushi) -- выведение партнера из равновесия;
-- МААЙ (Ma-ai) -- дистанция между партнерами;
-- МЕТЦУКЕ (Metsuke) -- встреча или фокусировка глаз;
-- ЗАНШИН (Zanshin) -- сохранять внимание, сосредоточенность в конце выполнения техники.
RSS Feed
