InAikido
שאלות ותשובות
מה לצפות באימון הראשונ של אייקידו?
תוכלו לקרוא כאן
מה זה אייקידו?
אייקידו זה שילוב של אומנות לחימה עם פילוסופיית חיים.
באייקידו אנו מנצלים את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצידנו.
מה היתרון באייקידו אל מול אומנויות לחימה אחרות עבור מבוגרים?
חוסר שימוש בכוח, ניצול כוח היריב, שימור ושיפור הבריאות עם העמקה באימונים.
אני כבר לא בן 16 ? מה נותן אייקידו בחיים מעבר לאומנות לחימה?
פילוסופיית חיים של קבלה, חוסר אלימות וחוסר תחרות כדרך להתפתחות אישית.
כל זה דרך אימון גופני בריא.
האם זה לא מאוחר מדי להתחיל ללמוד אייקידו? לא הייתי בחוגי קראטה או ג'ודו
כשהייתי ילד.
לא. זה אפילו יתרון שלא היית בחוג כזה. ניתן ללמוד אייקידו בכל גיל בלי הכנה מוקדמת. יש לנו בדוג'ו מתחילים מגיל 12 עד למעלה מגיל 60.
אני יושב כל היום מול מחשב, יש לי כאבי גב תחתון וכאבי צוואר. האם אייקידו מתאים גם לי?
בהחלט כן! גם סנסאי ניר יוגב סבל מבעיות גב קשות ופתר אותן עם התמדה באימוני אייקידו. זו אגב הסיבה לכך שהוא שם דגש על שיפור הבריאות עם התמדה באימונים. אייקידו מקל מאד בבעיות גב, צוואר, כתפיים, עוזר מאד ביישור עקמת , מקל בכאבי ראש, ומפחית משמעותית במשקל יתר (ישנם תלמידים שהורידו 8-10 ק"ג בפחות מחודשיים!)
לקרוא עוד כאן
אני עובד כל היום , שפוך בסוף יום עבודה. האם יישארו לי אנרגיות להתאמן באייקידו?
בוודאי! אתה תחזור הביתה רענן לחלוטין עם אנרגיות מחודשות
האם אייקידו מתאים לנשים?
בהחלט! אייקידו מנצל את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצידנו. תוכלי להניף מישהו פי 2 מגודלך בלא כל מאמץ כבר בשלבי הלימוד הראשונים!
האם אייקידו מתאים ללימוד הגנה עצמית?
כן. יש לציין שהלימוד לא מוכוון רק להגנה עצמית. אם רוצים ללמוד רק הגנה עצמית, עדיף ללמוד קרב מגע. אם רוצים ערך מוסף משמעותי, אייקידו בהחלט משלב טכניקות הגנה עצמית עם פילוסופיית חיים מרתקת.
האם אייקידו משלב פילוסופיית חיים?
כן. אייקידו זה שילוב של טכניקות הגנה עצמית עם פילוסופיית חיים מרתקת.
אני מרגיש שאין לי קואורדינציה. האם גם אני יכול ללמוד אייקידו?
הגעת למקום הנכון. אייקידו מלמד קואורדינציה ומוטוריקה גסה ועדינה. זו אחת מסגולות האייקידו.
אני שמן. בטח אין סיכוי שאני אעשה אייקידו...
כל אחד יכול לעשות אייקידו! גם במשקל 140 ק"ג. הכל תלוי בכוח ההתמדה והרצון. מנסיון תלמידים...
אני סובל ממשקל יתר. האם אצליח להוריד גם משקל דרך אייקידו?
כן. ישנם תלמידים שהורידו 8-20 ק"ג בדוג'ו בפרק זמן קצר. גם הרגלי העבודה, התזונה וההתנהלות היומיומית השתנו בהתאם לאימונים.
תוך כמה זמן ארגיש שינוי או שיפור באייקידו?
כמידת השקעתך. את השינוי וכיוון הלימוד תרגיש כבר מהשיעור הראשון.
מאיזה גיל מומלץ להתחיל להתאמן באייקידו?
ניתן להתחיל ללמוד אייקידו בכל גיל בו הכשירות הפיזית סבירה בלא בעיות רפואיות משמעותיות.
אני בן 65 במצב גופני טוב. האם אני יכול בגילי המופלג להתחיל להתאמן באייקידו ולהתקדם?
בוודאי. תמצא בדוג'ו שותף לאימונים שהתחיל בגילך ומתקדם יפה מאד!
יש עבודה עם כלי נשק?
כן. עובדים עם מקל, חרב וסכין מעץ.
אני מחפש פעילות לעשות יחד עם אשתי. אייקידו מתאים לזה?
בוודאי! יש לנו זוגות המתאמנים יחד. הדבר משפיע משמעותית על הזוגיות וחיי המשפחה לטובה.
מה לצפות באימון הראשונ של אייקידו?
תוכלו לקרוא כאן
מה זה אייקידו?
אייקידו זה שילוב של אומנות לחימה עם פילוסופיית חיים.
באייקידו אנו מנצלים את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצידנו.
מה היתרון באייקידו אל מול אומנויות לחימה אחרות עבור מבוגרים?
חוסר שימוש בכוח, ניצול כוח היריב, שימור ושיפור הבריאות עם העמקה באימונים.
אני כבר לא בן 16 ? מה נותן אייקידו בחיים מעבר לאומנות לחימה?
פילוסופיית חיים של קבלה, חוסר אלימות וחוסר תחרות כדרך להתפתחות אישית.
כל זה דרך אימון גופני בריא.
האם זה לא מאוחר מדי להתחיל ללמוד אייקידו? לא הייתי בחוגי קראטה או ג'ודו
כשהייתי ילד.
לא. זה אפילו יתרון שלא היית בחוג כזה. ניתן ללמוד אייקידו בכל גיל בלי הכנה מוקדמת. יש לנו בדוג'ו מתחילים מגיל 12 עד למעלה מגיל 60.
אני יושב כל היום מול מחשב, יש לי כאבי גב תחתון וכאבי צוואר. האם אייקידו מתאים גם לי?
בהחלט כן! גם סנסאי ניר יוגב סבל מבעיות גב קשות ופתר אותן עם התמדה באימוני אייקידו. זו אגב הסיבה לכך שהוא שם דגש על שיפור הבריאות עם התמדה באימונים. אייקידו מקל מאד בבעיות גב, צוואר, כתפיים, עוזר מאד ביישור עקמת , מקל בכאבי ראש, ומפחית משמעותית במשקל יתר (ישנם תלמידים שהורידו 8-10 ק"ג בפחות מחודשיים!)
לקרוא עוד כאן
אני עובד כל היום , שפוך בסוף יום עבודה. האם יישארו לי אנרגיות להתאמן באייקידו?
בוודאי! אתה תחזור הביתה רענן לחלוטין עם אנרגיות מחודשות
האם אייקידו מתאים לנשים?
בהחלט! אייקידו מנצל את כוח היריב ללא שימוש בכוח מצידנו. תוכלי להניף מישהו פי 2 מגודלך בלא כל מאמץ כבר בשלבי הלימוד הראשונים!
האם אייקידו מתאים ללימוד הגנה עצמית?
כן. יש לציין שהלימוד לא מוכוון רק להגנה עצמית. אם רוצים ללמוד רק הגנה עצמית, עדיף ללמוד קרב מגע. אם רוצים ערך מוסף משמעותי, אייקידו בהחלט משלב טכניקות הגנה עצמית עם פילוסופיית חיים מרתקת.
האם אייקידו משלב פילוסופיית חיים?
כן. אייקידו זה שילוב של טכניקות הגנה עצמית עם פילוסופיית חיים מרתקת.
אני מרגיש שאין לי קואורדינציה. האם גם אני יכול ללמוד אייקידו?
הגעת למקום הנכון. אייקידו מלמד קואורדינציה ומוטוריקה גסה ועדינה. זו אחת מסגולות האייקידו.
אני שמן. בטח אין סיכוי שאני אעשה אייקידו...
כל אחד יכול לעשות אייקידו! גם במשקל 140 ק"ג. הכל תלוי בכוח ההתמדה והרצון. מנסיון תלמידים...
אני סובל ממשקל יתר. האם אצליח להוריד גם משקל דרך אייקידו?
כן. ישנם תלמידים שהורידו 8-20 ק"ג בדוג'ו בפרק זמן קצר. גם הרגלי העבודה, התזונה וההתנהלות היומיומית השתנו בהתאם לאימונים.
תוך כמה זמן ארגיש שינוי או שיפור באייקידו?
כמידת השקעתך. את השינוי וכיוון הלימוד תרגיש כבר מהשיעור הראשון.
מאיזה גיל מומלץ להתחיל להתאמן באייקידו?
ניתן להתחיל ללמוד אייקידו בכל גיל בו הכשירות הפיזית סבירה בלא בעיות רפואיות משמעותיות.
אני בן 65 במצב גופני טוב. האם אני יכול בגילי המופלג להתחיל להתאמן באייקידו ולהתקדם?
בוודאי. תמצא בדוג'ו שותף לאימונים שהתחיל בגילך ומתקדם יפה מאד!
יש עבודה עם כלי נשק?
כן. עובדים עם מקל, חרב וסכין מעץ.
אני מחפש פעילות לעשות יחד עם אשתי. אייקידו מתאים לזה?
בוודאי! יש לנו זוגות המתאמנים יחד. הדבר משפיע משמעותית על הזוגיות וחיי המשפחה לטובה.
איך לקפל חליפות אייקידו
קשירת חגורה אייקידו
לקפל חקמה
